Unter diesem Motto trainiert der Sportwissenschaftler und Physiotherapeut Michael Eder mehrere Einheiten gemeinsam mit den Kindern und 
Lehrerinnen.
Die erste Einheit war dem Laufen gewidmet:
Nach dem Dauerlauf zum Sportplatz, mit dem unsere Ausdauer beim Laufen auf die Probe gestellt wurde, gab es verschiedene Laufspiele. Auch wurden die verschiedensten Laufarten, wie Hopserlauf, Kniehebelauf, Schrittsprunglauf, Sprint,..... ausprobiert. Beim abschließenden Wettlauf wurden nocheinmal alle Energiereserven mobilisiert.
In der zweiten Einheit ging es ums Springen. Zuerst trainierten wir das Hoch- und Weitspringen im Spiel, dann mit kleinen Hürden. Am Schluss der Bewegungseinheit erprobten wir das Weitspringen in die Sprunggrube am Spielplatz.
In weiteren Einheiten beschäftigten wir uns mit dem Sprint und verschiedenen Startpositionen und übten uns im Weitspringen.
Und wenn das Wetter mal die Bewegung im Freien nicht zulässt, trainieren wir indoor. Für Koordinationsübungen sind nämlich die vielen Stufen in unserem Schulhaus wie geschaffen.
Auch das Balancieren auf den verschiedensten Geräten gehörte zu unserem Training.
